Tasha Blog
"Benvenuti nel mio angolo di cucina, dove ogni ricetta è un invito a scoprire nuovi sapori, a sperimentare con passione e a creare piatti che raccontano storie di famiglia, tradizioni e amore per il buon cibo."
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Involtini di merluzzo saporiti

Un secondo piatto leggero ma ricco di gusto, dove il merluzzo si fa protagonista con delicatezza ed eleganza. I filetti, arrotolati con cura, racchiudono un cuore saporito arricchito da pomodorini succosi e olive taggiasche, piccoli gioielli dal sapore intenso e mediterraneo. Un filo d’olio buono, qualche fogliolina di origano e una cottura veloce in forno esaltano ogni aroma senza appesantire. Perfetti per chi ama i sapori semplici ma decisi, questi involtini portano in tavola un profumo di costa ligure e giornate di sole.


Ricetta per 4 involtini
Ingredienti:
-
10 FILETTI DI MERLUZZO 800 GR
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5 POMODORINI
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10 OLIVE TAGGIASCHE
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SALE Q/B
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PEPE Q/B
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Olio Q/B
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PANE GRATUGGIATO
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FARINA BIANCA
-
1 UOVO
Tempo di preparazione 10 minuti
Tempo di cottura: 25/30 minuti
Facilita:
media
Videoricetta

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Preparazione
1 Tagliamo a cubetti i pomodorini e aggiungiamo un pizzico di sale prendiamo le olive taggiasche e le tritiamo
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2 Aggiungiamo le olive con i pomodorini e mescoliamo il tutto e aggiungiamo un filo d’olio extra vergine oliva
Prendiamo i filetti di merluzzo li tamponiamo con la carta assorbente e li battiamo per renderli sottili




3 Prendiamo i filetti di merluzzo mettiamo il composto di pomodorini e olive taggiasche avvolgiamolo e passiamolo prima nella farina poi nell'uovo precedentemente sbattuto e poi nel pane grattugiato





4 Mettiamo gli involtini nella teglia e spruzziamo un po' d’ olio di oliva in superficie mettiamo la teglia nel forno 200 gradi x 25/30 minuti


5 Togliamo dal forno e impiattiamo....i nostri Involtini di Merluzzo saporiti sono pronti da servire
